Glutamina a fost in ultima vreme in centrul atenţiei oamenilor de ştiinţa. Un număr din ce in ce mai mare de dovezi sugerează că, in timpul perioadelor de stres, corpul poate avea nevoie de mai multă glutamină decat poate produce. In aceste condiţii, glutamina poate fi considerată un aminoacid esenţial condiţional
(este necesar uneori in alimentatie).
L-Glutamina 1500mg- 90 tablete este implicată in menţinerea unui echilibru pozitiv de nitrogen (ca stare anabolică) şi, de asemenea, ajută la creşterea rapidă a celulelor (limfocitele sistemului imunitar şi enterocitele intestinelor). In plus, glutamina este reglatoare a echilibrului acido-bazic şi transportator de azot.
Acidul glutamic este un amino acid neesential pe care corpul il utilizeaza pentru constructia de proteine.
L-Glutamina 1500mg- 90 tablete este considerata importanta pentru refacere, sistemul imunitar, cresterea musculara, aparatul digestiv. Acidul glutamic si glutamina sunt doua lucruri diferite. Atentie la etichete, care, cateodata, pentru a induce in eroare consumatorul, asimileaza glutamina cu acidul glutamic. Ele sunt diferite. Numai glutamina iti da beneficiile de mai sus. Glutamina este aminoacidul cel mai abundent din muschi si din sange. Un muschi care este in faza anabolica se va umple de glutamina. Pe de alta parte , in timp ce muschii nostri se golesc de glutamina, asta inseamna ca ei sunt in faza catabolica. In alti termeni, cu cat este mai multa glutamina in muschi, cu atat ei vor creste mai mult. Asta inseamna ca glutamina va stimula anabolismul muscular.
Glutamina si supraantrenamentul Sportivii care se antreneaza cu greutati merg pe o linie destul de subtire intre subantrenament si supraantrenament. Unul din motivele supraantrenamenului poate fi si consumarea glutaminei musculare intr-un ritm care nu poate fi sustinut de refacere. Acest lucru ii face si predispusi la atacuri virale si bacteriene, sistemul imunitar fiind slabit. Glutamina este folosita de organism si ca precursor al acizilor nucleici, necesari in diviziunea celulelor, de ajutor si in lupta cu infectiile.
Metabolismul glutaminei
Glutamina poate fi sintetizata in organism, dar o parte vine si din alimentatie. Cand corpul este stresat, prin antrenament sau boala, necesarul de glutamina creste. Ca rezultat al antrenamentelor intense sau prelungite, se secreta si mai multi hormoni corticosteroizi care golesc rezervele de glutamina, chiar si dupa incetarea efortului fizic. Din aceste cauze, muschii ajung sa fie goliti de glutamina.
Cum evitam pierderea glutaminei?
Paradoxal, primul lucru pe care il avem la dispozitia noastra, nu este glutamina ea insasi. Trebuie inceput prin a da carburant corpului nostru. Ceea ce inseamna ca, daca cautam a creste in masa musculara, trebuie sa mancam inaintea antrenamentelelor si imediat dupa ele. L-Glutamina 1500mg- 90 tablete luata inaintea antrenamentului, va creste stocul de glutamina musculara, incetinind scaderea ei in timpul antrenamentelor. Daca antrenamentul dumneavoastra este cu adevarat intens, trebuie sa luati cateva tablete de L-Glutamina 1500mg- 90 tablete inainte, in timpul si dupa antrenament. Includeti L-Glutamina 1500mg- 90 tablete in shake-ul de dupa antrenament. In afara antrenamentului, consumati L-Glutamina 1500mg- 90 tablete cu carbohidrati pentru a mari secretia de insulina necesara asimilarii si transportului glutaminei. Glutamina se gasete in caseina din lapte, zer si proteinele din grau.
Informatii nutritionale L-Glutamina 1500mg- 90 tablete
Porţie de servire: 2 tablete
Porţii per flacon: 45
L-Glutamină (formă liberă) 3 g (3000mg)
Alte ingrediente: celuloză, acid stearic (sursă vegetală), dioxid de siliciu, stearat de magneziu (sursă vegetală) şi inveliş vegetal.
Nu conţine: zahăr, sare, amidon, drojdie, grau, gluten, porumb, soia, lactate, ou, crustacee
sau conservanţi.
Produs vegetarian / vegan
Acest produs conţine L-Glutamină cu calitate farmaceutică.
Utilizare recomandata L-Glutamina 1500mg- 90 tablete
Ca supliment alimentar, luaţi 2 tablete de 1-2 ori pe zi, preferabil intre mese.
Pastrati la loc uscat si racoros. Va rugam reciclati.
Atentie! Acest produs nu garanteaza diagnosticarea, tratarea sau prevenirea vreunei afectiuni.
