 |
Proteinele de zer la sac sunt cea mai ieftină şi simplă metodă pentru a-ţi completa necesarul proteic zilnic şi a-ţi maximiza creşterea musculară. Pe lângă efectul anabolic (creşterea musculară), proteina de zer ajută sistemul imunitar (refacerea dupa diverse boli), se digeră uşor şi are o valoare biologică mare. Trebuie avut în vedere că o proteină cu absorbţie rapidă, cum este zerul, trebuie însoţită în shake sau în dietă şi de cantităţi suficiente de carbohidraţi (Carbo Gain sau Waxy Maize), fibre (făină din seminţe de in sau Psyllium pudră) şi grăsimi (MCT oil sau Lecitină granule), astfel încât să nu fie consumată pentru producerea de energie, ci să fie folosită la creşterea musculară. Pe suplimente.ro exista următoarele variante de proteine de zer la sac: Izolat proteic de zer conţine o cantitate minimă de carbohidraţi şi lactoză. Varianta la sac are 162 de porţii a câte 25g proteine / porţie. | |
|
|
Loading ...Ce sunt suplimentele nutritive? Suplimentele nutritive sunt produse alimentare ce se pot cumpara din magazine specializate, ele fiind acceptate ca sigure pentru sanatate. Suplimentele nutritive sunt in general naturale, concepute special pentru a completa alimentatia obisnuita, astfel incat sa fie atinse anumite scopuri: sanatate, slabire, energie, prevenirea imbatranirii, cresterea performantelor sexuale sau intelectuale. Desi se [...]
