Pe cutiile de suplimente exista recomandari privind dozajul. Aceste recomandari sunt generale, facute de producatori pentru ca sunt obligati sau pentru ca ei considera anumite doze optime pentru produsul respectiv. Totusi, cele mai multe produse necesita o dozare individuala, in functie de datele personale(varsta, greutate, inaltime), obiective, dieta, alte suplimente care se iau in acelasi [...]








































