Multi oameni sunt in cautarea pastilei pentru slabit care sa functioneze fara dieta, fara efort si fara efecte secundare. Ba chiar unii sunt dispusi sa inghita pastile facute “pe vapor”, cu derivati de amfetamine dozati cu lopata, stiind ca isi fac rau dar fiind disperati(disperate) sa slabeasca.
Primul pas: daca reclama la un supliment pentru slabire iti da cifre(cum ar fi “5kg in 7 zile”) sau spune ca “garanteaza” ceva este clar o inselatorie.
Slabirea depinde cel putin de: genetic, ce ai facut pana acum(ce ai mancat, ce mod de viata ai avut, ce medicamente ai luat), dieta, antrenament, odihna, timp. Suplimentele pot veni peste aceste elemente, putand corecta sau influenta intr-o masura variabila cateva dintre ele.
Suplimentele nutritive pot contine diverse substante, mai mult sau mai putin “naturale” si mai mult sau mai putin “eficiente”. Intr-un program de slabire punem pe primul loc sanatatea, deci un supliment cu vitamine si minerale ar trebui sa fie pe lista deasupra suplimentelor pentru slabit. Cand incepi sa iei suplimente ideal este sa incepi cu unele usoare, pastrand pe cele puternice pentru ultimele kilograme de grasime sau pentru zonele cu grasime “incapatanata”.
Daca un produs contine elemente care taie pofta de mancare, maresc mobilizarea, transportul si arderea grasimilor, au un efect usor diuretic, dau energie e clar ca ajuta la slabire.
Intr-un program de slabire poate conta hotarator si efectul placebo, tot ce conteaza e rezultatul.
Suplimentele functioneaza, doar ca nu functioneaza la toata lumea la fel si nu functioneaza singure.
Suplimentele pentru slabit sunt inca un factor, care poate compensa alti factori.
Daca un produs contine elemente care taie pofta de mancare, maresc mobilizarea, transportul si arderea grasimilor, au un efect usor diuretic, dau energie e clar ca ajuta la slabire.
Intr-un program de slabire poate conta hotarator si efectul placebo, tot ce conteaza e rezultatul.
Suplimentele functioneaza, doar ca nu functioneaza la toata lumea la fel si nu functioneaza singure.
Lista cu suplimente nutritive pentru slabit.
Loading ...
